KAKO KETO DIETA TRGA GATE V PSIHIATRIJI
Vnaprej napišem, da je ta blog z namenom tako dolg. Tematika je tako zelo relevantna,…
Preberi več
MED TABLETAMI IN PSIHOTERAPIJO: cirkuška znanost človeškega organizma
Ob razmišljanju, kako se lotiti zdravljenja izgorelosti, depresije (in tudi drugih bolezni in stanj s…
RADIKALNO SPREJEMANJE SEBE
Na preseku somatskih pristopov za zdravljenje travm in na drugi strani budistične čuječnosti, sem našla…
MEDITACIJA NA STEROIDIH: 7 dni Dispenze v živo
Trenutni pojem meditacije za zahodnjake je dr. Joe Dispenza, avtor 3 best-sellerjev: You are the…
PREMALO NIČESAR
Pravijo mi, da romantiziram preteklost. Jaz pa mislim, da je bila bližnja preteklost dejansko romantična.
DEPRESIJA IN ANKSIOZNOST KOT ZAŠČITNI MEHANIZEM
Si lahko predstavljate, da je depresija naš biološki zaščitni mehanizem? Da nas z depresivnimi simptomi…
SENZORNA PREOBČUTLJIVOST IN ANKSIOZNOST
“Tako me motijo zvoki, da se mi zdi, da se mi bo od tega zmešalo”.…
RAZSUTA PSIHA V IZGORELOSTI
Izgorelost je sindrom, to pomeni, da se lahko izgorelost kaže skozi različne simptome. Mnogo je…
IZGORELOST: KO STRES NAČNE NAŠ AVTONOMNI ŽIVČNI SISTEM
Izgorelost pridobiva pozornost zdravnikov, psihologov in psihoterapevtov, saj se srečujejo z vedno več primeri stanj…
KAKO NE IZGORETI
Rekla bi, da je imel Aljoša Bagola v svoji knjigi Kako izgoreti lažjo nalogo kot…
KAKO IN KAJ JESTI MED IZGORELOSTJO?
Kaj in kako jeste med izgorelostjo ali med izgorevanjem pa tudi ob depresijah, anksioznosti in…
IZGORELOST – bom še kdaj ista, normalna?
Pri meni je bilo tako, da sem v zadnjih letih izgorevanja prepoznavala, da nisem čisto…